在河北省张家口(kǒu )市的(✒)国家级(jí )贫困村玉(yù )狗梁,这里年轻人(🛍)都外出打工(gōng )谋生,村里(lǐ )只剩下100来位留(🐮)守老人(rén )和妇女,大多身患(huàn )疾病。影片讲(🚤)述(🖲)了在校老师卢文(wén )正响应国家号召到玉狗(🔲)梁村担任书记,带领村(cūn )内病弱的(😚)老人和(🙁)妇(fù )女练起了瑜伽(gā ),提高村民身(💞)体素(🚢)质,号召(🚣)各家各户开(kāi )始种植藜麦(🔢),虽然过程中发生(shēng )了(le )很多(duō )啼笑皆非(✋)的故(gù )(🏂)事(🙌),但玉狗梁村(cūn )最终摘下了贫(⏰)困帽子,成为了远(yuǎn )近闻名的“中国瑜伽第一村”。